Obudź ciało. Uwolnij stres
Warsztaty „Obudź ciało. Uwolnij stres” rozpoczęte co się będzie działo przez kolejne 9 tygodni taniec i ruch spontaniczny improwizacja ruchowa relaksacja, uwalnianie napięć i odpuszczenie ugruntowanie w ciele medytacja/ relaksacja dynamiczna, statyczna oraz somatyczna pogłębienie samoświadomości oddech – jego świadomość, rodzaje oddechu, techniki oddechowe
Obudź ciało. Uwolnij stres Dowiedz się więcej »









