Tytuł: 4. Mosty Bliskości – Trening Umiejętności Rodzicielskich
Opis warsztatów: Warsztaty „Mosty Bliskości” to kompleksowy trening umiejętności rodzicielskich, który został stworzony w celu wsparcia rodziców w budowaniu silnych więzi emocjonalnych z dziećmi, radzeniu sobie z własnymi emocjami oraz rozwijaniu pozytywnych relacji w rodzinie. Podczas tych spotkań rodzice będą mieli okazję zgłębić różne aspekty rodzicielstwa, odkryć narzędzia rozwiązywania konfliktów domowych oraz pracować nad wspólnymi wartościami rodzinny.
Korzyści:
- Rozwój umiejętności radzenia sobie z własnymi emocjami, co pozwoli na bardziej świadome i efektywne reagowanie w trudnych sytuacjach rodzicielskich.
- Poprawa komunikacji w rodzinie, umożliwiająca lepsze zrozumienie potrzeb i uczuć każdego członka rodziny.
- Zwiększenie zaufania i więzi emocjonalnych między rodzicami a dziećmi, co sprzyja harmonijnemu rozwojowi dzieci.
- Umiejętność rozwiązywania konfliktów domowych w sposób konstruktywny i pozytywny.
- Praktyczne narzędzia do budowania wspólnych wartości i celów rodziny, co tworzy spójną i silną rodzinę.
Metoda pracy:
- Interaktywne warsztaty prowadzone w grupie, umożliwiające wymianę doświadczeń i wsparcie między uczestnikami.
- Ćwiczenia praktyczne, które pozwalają na weryfikację zdobytej wiedzy w rzeczywistych sytuacjach rodzicielskich.
- Indywidualne sesje coachingowe, które umożliwiają skupienie się na osobistych wyzwaniach i potrzebach uczestników.
- Prezentacje, materiały edukacyjne i dyskusje, które ułatwiają przyswojenie teorii i wiedzy z zakresu rozwoju emocjonalnego i umiejętności rodzicielskich.
Program:
- „Emocjolandia: Wszystkie Drogie Prowadzą do Bliskości”
- Odkryj różnorodne emocje, które wpływają na nasze relacje rodzinne.
- Nauka identyfikacji i wyrażania uczuć – klucz do zrozumienia siebie i innych.
- Ćwiczenia praktyczne na rozwijanie inteligencji emocjonalnej.
- „Taniec Emocji: Odkryj Rytmy Harmonijnych Relacji”
- Poznaj taniec komunikacji, który buduje bliskość i zaufanie.
- Wypróbuj techniki aktywnego słuchania, empatii i asertywności.
- Tworzenie „choreografii” komunikacyjnych, które wzmacniają więzi rodziny.
- „Kawiarenka Harmonii: Rozmowy o Uczuciach przy Kawie i Herbacie”
- Stworzenie atmosfery otwartej i akceptującej, aby rozmawiać o emocjach.
- Nauka sztuki zadawania pytań i wysłuchiwania, aby zacieśnić więzi rodzinne.
- Tworzenie rodzinnych „różyczek” i „podziękowań” dla wzmacniania pozytywnych relacji.
- „Konfliktoholicy i Pokojowcy: Przełamywanie Murów w Rodzinie”
- Zrozumienie przyczyn konfliktów i skuteczne strategie ich rozwiązywania.
- Techniki negocjacyjne i kompromisu, które prowadzą do win-win rozwiązań.
- Tworzenie rodzinnej „umowy” na rozwiązywanie konfliktów w zgodzie i szacunku.
- „Zabawa Zaufania: Przygody na Wyspie Bliskości”
- Kreowanie atmosfery wzajemnego zaufania i wsparcia w rodzinie.
- Gry i zabawy, które integrują rodzinę i wzmacniają więzi emocjonalne.
- Wyzwania, które rozwijają zaufanie i odpowiedzialność między rodzicami a dziećmi.
- „Kraina Uśmiechów: Radzenie Sobie z Emocjami w Rodzinie”
- Znalezienie zdrowych sposobów radzenia sobie z trudnymi emocjami.
- Nauka technik relaksacyjnych i mindfulness dla rodziców i dzieci.
- Kreowanie rodzinnej atmosfery wsparcia i zrozumienia dla emocjonalnego dobrostanu.
- „Festiwal Wartości: Kreacja Rodzinnego Kodeksu”
- Określenie wspólnych wartości, które są fundamentem harmonijnych relacji.
- Rodzinne dyskusje na temat etyki, szacunku i odpowiedzialności.
- Tworzenie rodzinnej „misji” i celów, które budują więź i jedność.
- „Empatyczni Detektywi: Śledztwo w Świat Emocji”
- Rozwijanie empatii i zdolności do wczuwania się w perspektywę innych.
- Rozumienie, jakie potrzeby i uczucia kierują zachowaniami bliskich.
- Zabawy i role-play, które rozwijają empatyczne umiejętności.
- „Superbohaterowie Rodziny: Pokonywanie Przeszkód z Humorem”
- Wykorzystanie humoru i pozytywnego podejścia do rozwiązywania problemów.
- Kreowanie rodzinnych strategii na radzenie sobie z trudnościami.
- Zabawne scenariusze i kreacje, które pozwalają spojrzeć na trudności z innej perspektywy.
- „Podróż do Serca Rodziny: Mapa Harmonijnych Relacji”
- Podsumowanie zdobytej wiedzy i umiejętności w drodze do harmonijnych relacji.
- Indywidualne plany rozwoju emocjonalnego dla rodziców i dzieci.
- Tworzenie wspólnych rytuałów i tradycji, które wzmacniają więzi rodzinne.
