Jeśli poszukujesz miejsca, gdzie możesz rozwijać się, inspirować i wspierać innych, to świetnie trafiłaś! Klub Mamy to wyjątkowa grupa skupiająca świadome kobiety, dla których samorozwój, holistyczne podejście do zdrowia i praca nad ciałem i emocjami są ważne.

Nasza misja: Klub Mamy powstał z myślą o stworzeniu przestrzeni, gdzie będziemy dzielić się umiejętnościami, doświadczeniami i wsparciem. To miejsce, gdzie przyjrzymy się swoim nawykom, poszerzymy swoją wiedzę i wspólnie podejmiemy działania mające na celu rozwijanie naszego zdrowia fizycznego i mentalnego.

Czym się zajmujemy: W Klubie Mamy wspieramy się nawzajem w pracy nad samorozwojem, zdrowiem i osiąganiu własnych celów życiowych. Razem będziemy korzystać z różnych podejść i technik rozwojowych, które pomogą nam wprowadzić pozytywne zmiany w naszym codziennym życiu. Dzięki metodzie coachingu zdrowia oraz wspierającym kręgom kobiecym, będziemy inspiracją dla siebie nawzajem.

Co możesz spodziewać się po naszych spotkaniach: Nasze regularne spotkania będą przewodnikiem po różnych dziedzinach samorozwoju, a także źródłem cennych narzędzi i technik wspierających organizację rodzinnego dobrostanu. Będziemy eksplorować różnorodne tematy i gościć specjalistów, którzy podzielą się swoją wiedzą z nami. Wspólnie będziemy pracować nad planowaniem procesu dbania o zdrowie dla całej rodziny, dzieląc się najlepszymi rozwiązaniami.

• Spotkania realizowane będą w pierwszy wtorek miesiąca w godzinach 19:00-21:00 
• Składka członkowska wynosi 30 zł. miesięcznie
• Jeżeli masz pytania lub wątpliwości zachęcamy do kontaktu telefonicznego z Panią Agnieszką Gajewską – pod numerem telefonu 515-872-612 .

Czy marzysz o rozwoju i odkrywaniu głębszego sensu w życiu? Jeśli tak, to jesteśmy gotowe rozpocząć wspaniałą podróż razem!

W ciągu nadchodzącego roku, zapraszamy Cię do naszego Kręgu Kobiet, gdzie będziemy razem pracować nad rozwojem osobistym, czerpiąc inspirację z koncepcji Podróży Bohaterki z książki autorstwa Maureen Murdock.

Czego możesz spodziewać się od naszego Kręgu Kobiet?

• Wsparcie emocjonalne: Nasze spotkania będą bezpiecznym miejscem do dzielenia się swoimi myślami, uczuciami i doświadczeniami. Znajdziesz tu zrozumienie i empatię od innych kobiet.
• Rozwój osobisty: Razem będziemy eksplorować różne aspekty swojej osobowości i życia, pomagając Ci odkryć potencjał ukryty w Tobie.
• Regulacja stresu: Wprowadzimy praktyki relaksacji i medytacji.
• Analiza podróży bohaterki: Korzystając z koncepcji podróży bohaterki, zainspirujemy Cię do podjęcia własnych wyzwań, pokonywania przeszkód i rozwijania się na drodze do samorealizacji.

Nasze spotkania będą odbywać się raz w miesiącu przez cały rok, tworząc spójny cykl rozwoju. To doskonała okazja, aby poznać wspaniałe kobiety, podzielić się swoją historią i wzajemnie się wspierać w drodze ku pełni życia.

Dołącz do naszego Kręgu Kobiet, dzięki któremu razem będziemy budować wspólnotę, która przyczyni się do Twojego rozwoju osobistego.

• Spotkania realizowane będą w przedostatni wtorek miesiąca w godzinach 19:30-21:30 
• Składka członkowska wynosi 30 zł. miesięcznie
• Jeżeli masz pytania lub wątpliwości zachęcamy do kontaktu telefonicznego z Panią Agnieszką Gajewską – pod numerem telefonu 515-872-612 .

• CZYM SĄ OJCOWSKIE KLUBY

  Ojcowskie Kluby to działające lokalnie grupy ojców, dla których warsztaty Tato.Net to dopiero początek drogi. Każdy członek tworzy i realizuje indywidualny plan bycia coraz lepszym                     i spełnionym tatą. Zadaniem klubów jest budowanie środowiska wsparcia dla rozwoju ojców           i ich rodzin.

  Nasza misja: Ojcowski Klub to lokalna grupa mężczyzn, którzy pragną być aktywnymi                         i zaangażowanymi ojcami. Wspólnie tworzymy indywidualne plany rozwoju, uczymy się jak radzić sobie z wyzwaniami życiowymi, a także jak harmonijnie pogodzić pracę zawodową                     z życiem rodzinnym. Dzięki wsparciu innych mężczyzn, wzbogacamy swoje ojcostwo                             i rozwijamy się jako osoby.

  Co możesz znaleźć w Klubie: W Ojcowskim Klubie zdobędziesz wiedzę, praktyczne umiejętności oraz spotkasz inspirujących ojców, którzy służą wzajemną motywacją. Dowiesz się, jak zacieśniać więzi rodzinne, rozwijać zdolności rodzicielskie i tworzyć relacje pełne miłości i zrozumienia. Każde nasze spotkanie jest okazją do zgłębiania teorii oraz praktycznych aspektów bycia troskliwym ojcem.

  Co planujemy: Nasze comiesięczne spotkania będą obejmować tematyczne szkolenia, dedykowane wyłącznie dla ojców i we współpracy z Tato.Net. Ponadto, organizujemy aktywności outdoorowe, takie jak survival, wspinaczka, spływy kajakowe, wycieczki górskie, które umożliwiają nam aktywne spędzenie czasu razem z dziećmi. 

  Zakres tematyczny na rok 2024: 

  STYCZEŃ: Co tu się dzieje? – autorefleksja nad aktualną ojcowską kondycją

  LUTY: Ojcowskie dziedzictwo – refleksja nad swoją relacją z ojcem

  MARZEC: Zaangażowanie – jak ważny jest czas spędzony z dzieckiem

  KWIECIEŃ: Stałość – stałość i konsekwencja w stosunku do dziecka

  MAJ: Znajomość – świadomość i znajomość dziecka

  CZERWIEC: Opiekuńczość – czym jest „dobre” wychowanie

  WRZESIEŃ: Odporność na stres – jak radzić sobie ze stresem i jak budować u dziecka odporność na stres

  PAŹDZIERNIK: Oceny i ocenianie – podejście do ocen szkolnych dziecka, wsparcie dziecka w rozwoju talentów i motywacja do nauki

  LISTOPAD: Sukces i porażka – jak wychować człowieka odkrywającego wartość porażek i umiejętność radzenia sobie z sukcesami

  GRUDZIEŃ: Minimalizm w tato planie – czyli w których aspektach mojego życia/ życia mojej rodziny wkradło się nieuporządkowanie?

  Zakres tematyczny na rok 2025: 

  STYCZEŃ: Dynamika miłości i więzi małżeńskiej

  LUTY: Komunikacja małżeńska

  MARZEC: Rodzinna misja

  KWIECIEŃ: Współżycie małżeńskie

  MAJ: Zdrowie psychiczno – fizyczne

  CZERWIEC: Odkrywanie misji życiowej każdej osoby w rodzinie

  WRZESIEŃ: Balans rodzina – praca

  PAŹDZIERNIK: Komunikowanie emocji

  LISTOPAD: Zasady i reguły życia rodzinnego 

  GRUDZIEŃ: Jak stawiać dziecku granice 

  KIEDY I GDZIE

  Spotkania realizowane są każdy DRUGI wtorek miesiąca w godzinach 18:30-20:30 w STREFIE ROZWOJU przy ul. Popiełuszki 8 w Skawinie (dawne Multicentrum).

  JAKI JEST KOSZT

  Składka członkowska wynosi 40 zł. miesięcznie 

  Dla mieszkańców Gminy Skawina – 10 % rabat

  JAK SIĘ ZAPISAĆ

  Członkowie Klubu po prostu przychodzą

  Nowe osoby chcące dołączyć proszone są wypełnienie formularza zgłoszeniowego znajdującego się końcu strony

  Jeżeli masz pytania lub wątpliwości zachęcamy do kontaktu telefonicznego pod numerem telefonu 515-872-612

W roku 2024 otwieramy długo wyczekiwany KLUB ABSOLWENTÓW Szkoły dla Rodziców i Wychowawców, gdyż w naszej Fundacji odbyło się już ponad 30 edycji Szkoły.

A czym się będziemy zajmować?

Zdecydowanie będziemy pogłębiać współpracę z Benem Furmanem, który jest fińskim psychiatrą, certyfikowanym psychoterapeutą, superwizorem i trenerem Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu (Solution Focused Brief Therapy).

Jest też założycielem Helsinki Brief Therapy Institute (Lyhytterapiainstituutti) , który jest w Finlandii wiodącym ośrodkiem Terapii Krótkoterminowej Skoncentrowanej na Rozwiązaniu.

Właśnie w tym ośrodku byłyśmy w lipcu 2023 i jesteśmy pod jego ogromnym wrażeniem.

Co planujemy?

oczywiście powtarzanie materiału ze Szkół, jeśli tylko zajdzie taka potrzeba 

kompleksowe szkolenie z metody Kids Skills 

gotowe narzędzia do pracy ze swoimi dziećmi 

udział w tworzeniu nowej, innowacyjnej metody do pracy z rodziną we współpracy z Helsinki Brief Therapy Institute 

i najważniejsze … marzy nam się, żebyście też mogli/ły uczyć się metod Bena bezpośrednio od niego w samej Finlandii  i mamy nadzieję, że to marzenie też się urzeczywistni i to jeszcze w tym roku 

to tak na początek, a co się jeszcze wydarzy, będzie już zależało od Członków Klubu.

• Spotkania realizowane będą w ostatni wtorek miesiąca w godzinach 18:00-21:00 
• Składka członkowska wynosi 30 zł. miesięcznie
• Jeżeli masz pytania lub wątpliwości zachęcamy do kontaktu telefonicznego z Panią Agnieszką Gajewską – pod numerem telefonu 515-872-612 .