warsztaty

1. Akademia _Świętego_ Spokoju

Akademia „Świętego” Spokoju – czyli techniki relaksacyjne i mindfulness dla dzieci, uczące spokoju i koncentracji

Chcesz, aby Twoje dziecko spędziło wakacje w radosny i aktywny sposób❓ Nie przed ekranem komputera lub telefonu❓

Zapisz je na “Wakacje z Wyobraźnią” do Fundacji Wyobraź sobie ‼

Nasze wakacje to⤵
✅warsztaty w formie fabularnych gier RPG
✅budowanie poczucia własnej wartości oraz nabywanie ✅umiejętności radzenia sobie z emocjami
✅eksperymenty naukowe
✅wypoczynek na świeżym powietrzu (codzienne wyjścia na dwór)
✅opieka od 7:30 do 16:30
✅zdrowe posiłki
Zapraszamy na pięciodniową przygodę w „Akademii 'Świętego’ Spokoju”, gdzie dzieci w wieku 7-12 lat uczą się technik relaksacyjnych i mindfulness poprzez gry i zabawy w świecie wyobraźni. Każdy dzień to nowa misja w świecie, gdzie spokój i koncentracja są kluczami do odkrywania tajemnic i zdobywania nagród.

Dzień Pierwszy – Wprowadzenie do Krainy Spokoju 🌄

🌟 Przygoda Rozpoczyna Się: Stworzenie postaci – dzieci wybierają swoje atrybuty, które pomogą im w podróży po krainie spokoju.
🐉 Warsztat: Poznajemy Oddech Smoka – Nauka technik oddechowych, które pomagają uspokoić umysł i ciało, przedstawione w formie tajemniczych umiejętności.
🌿 Labirynt Spokoju: Interaktywna gra, w której dzieci używają nauki o oddechu, by przejść przez labirynt bez obudzenia strażników.
🌟 Misja Dnia: Znajdź i złap świetliki mądrości – medytacyjna zabawa na świeżym powietrzu.

Dzień Drugi – Tajemnice Skupienia 🔍

🧘‍♂️ Poranna Joga Elfów: Ćwiczenia jogi, które wzmacniają ciało i umysł, nauczone przez elfy leśne.
🗺️ Warsztat: Mapa Skupienia – Nauka technik koncentracji poprzez tworzenie map, które prowadzą do ukrytych skarbów.
🌲 Zaklęty Las: Zabawa w chowanego, gdzie spokój i cierpliwość są kluczami do odkrycia ukrytych przyjaciół.
🍂 Misja Dnia: Stwórz własny talizman spokoju, używając naturalnych materiałów znalezionych w lesie.

Dzień Trzeci – Wyspa Uważności 🏝️

🌊 Medytacja na Plaży: Sesja medytacji przy dźwiękach morza, ucząca dzieci jak być „tu i teraz”.
💎 Warsztat: Skarby Uważności – Poszukiwanie skarbów na wyspie, które można odkryć tylko przez pełną uważność na otoczenie.
🌀 Kreatywne Rękodzieło: Tworzenie mandali z piasku i kamieni, co rozwija zdolność koncentracji i uważności.
👂 Misja Dnia: Sesja uważnego słuchania i obserwacji otoczenia.

Dzień Czwarty – Dolina Ciszy 🌿

🦌 Ciche Polowanie: Gra, w której dzieci uczą się poruszać w ciszy, aby nie spłoszyć stworzeń.
🗣️ Warsztat: Echo Doliny – Nauka technik słuchania i rozumienia ciszy, która mówi więcej niż tysiąc słów.
🌼 Leśne Atelier: Tworzenie biżuterii z elementów natury, które pomaga rozwinąć cierpliwość i skupienie.
🌳 Misja Dnia: Zbuduj szałas ciszy, miejsce, gdzie każde dziecko może pobyć sam na sam z naturą.

Dzień Piąty – Festiwal Harmonii 🎉
💃 Poranne Taniec Harmonii: Tańce i ruchy, które celebrują równowagę ciała i ducha. To idealny sposób, aby rozpocząć dzień pełen pozytywnej energii.
🎵 Warsztat: Pieśni Spokoju – Nauka i śpiewanie pieśni, które przynoszą wewnętrzny spokój. Uczestnicy będą mieli szansę nauczyć się melodii, które mogą śpiewać w domu lub kiedy tylko poczują potrzebę uspokojenia.
🎲 Wielka Gra Harmonii: Zespołowe wyzwania, które wymagają współpracy, spokoju i skupienia, aby osiągnąć wspólny cel. To doskonała okazja do praktycznego zastosowania wszystkich umiejętności zdobytych w ciągu tygodnia.
🏆 Misja Zakończeniowa: Uroczyste zakończenie, podczas którego dzieci będą miały możliwość podzielić się swoimi doświadczeniami z całego tygodnia. Każde dziecko otrzyma dyplom Młodego Mistrza Spokoju, który będzie potwierdzeniem ich nowo nabytych umiejętności mindfulness i relaksacji.

❎ KIEDY I GDZIE❓
▪ zbiórkę uczestników rozpoczynamy od 7:30 do 9.00 (w zależności od potrzeb rodziców) i kończymy zajęcia o 16:30.
▪ warsztaty odbywać się będą:
– w Strefie Rozwoju „Wyobraź Sobie” przy ul. Popiełuszki 8 w Skawinie,
– na świeżym powietrzu na terenach „skarbów blisko Skawiny” – lokalizacja uzależniona od konkretnego turnusu

✅ JAKI JEST KOSZT ❓
▪ Koszt tygodniowych warsztatów wynosi 750 zł z wyżywieniem

▪ Zadatek w wysokości 250 zł. płatny do 3 dni roboczych od dnia zgłoszenia. Pozostała kwota na 7 dni przed rozpoczęciem turnusu

▪  Dla mieszkańców spoza Gminy Skawina – koszt podwyższony jest o 10% i zostanie przeznaczony na Fundusz Rozwoju Dzieci i Młodzieży z terenu Gminy Skawina

W CENIE ZAPEWNIAMY:
🔹 wyżywienie: II śniadanie, pełny obiad, podwieczorek
🔹 stały dostęp do wody mineralnej oraz ciepłej herbatki owocowej/ soku oraz owoców
🔹 udział we wszystkich atrakcjach
🔹 opiekę trenera
🔹 materiały plastyczne
🔹 materiały dydaktyczne oraz przyrządy do doświadczeń naukowych
🔹 pamiątkowy dyplom

✅ JAK SIĘ ZAPISAĆ ❓
Ilość miejsc jest ograniczona do 20. Zgłoszenia przyjmujemy za pośrednictwem formularza zgłoszeniowego:

Scroll to Top

Chcesz być z nami na bieżąco?
Zapisz się do newslettera