Akademia Emocji – Podsumowanie tygodnia

PONIEDZIAŁEK grupa dzieci w wieku 5-6 lat pod opieką trenerską Pani Renaty Bielawskiej rozmawiała o emocji jaką jest wstręt. Znowu mogliśmy liczyć na Inspektora Krokodyla Zapoznał nas z kolejną ze swoich zagadek. Próbowaliśmy pokazać z pomocą Krokodyla, jak może wyglądać osoba odczuwająca wstręt. Szczególną uwagę zwracaliśmy na to, że nie jest niczym złym nie lubienie niektórych rzeczy. Każdy z nas ma swoje upodobania i antypatie. Okazało się, iż niektórzy z nas czują wstręt do cebuli, ryby, czy szpinaku. Inni z kolei uwielbiają rybę. Za pomocą zmysłów: węchu, smaku i dotyku, dzieci próbowały odgadnąć, co to za produkt lub przedmiot. Z zasłoniętymi oczami nie było to takie łatwe. Zapach goździków okazał się nieprzyjemny dla większości. Po tym ćwiczeniu zastanawialiśmy się, dlaczego wstręt może być przydatny. Na koniec zrelaksowaliśmy się przy dźwiękach spokojnej muzyki, kończąc warsztaty w dobrych humorach.

WTOREK Tym razem grupa Pani Oli Kot w wieku 7-10 lat poruszyła temat wstydu. Warsztaty rozpoczęliśmy od wprowadzenia termometru emocji – na skali termometru pojawiały się wszelkie możliwe emocje a nawet ich połączenia Bardzo dobrze bawiliśmy się w czasie pracy z kartami emocji. Pojawiało się wiele ciekawych historii dotyczących wstydu. Bardzo mądre wnioski powstawały w czasie przeprowadzonej burzy mózgów – zastanawialiśmy się dlaczego ciężko jest odróżniać się od innych i jakie są plusy bycia sobą. W zrozumieniu poczucia wstydu pomogły nam również znajome postaci z bajek – Prosiaczek, Elsa, Pinokio. Czasem rozum może nam pomóc w ocenieniu, czy rzeczywiście jest się czego wstydzić. W czasie zabawy ruchowej dowiedzieliśmy się również, że u każdego z nas to uczucie może pojawiać się w innych sytuacjach a rozmowa na jego temat pomaga się z nim uporać. Wstyd rośnie w milczeniu i ukryciu. Zajęcia zakończyliśmy bardzo udaną relaksacją

ŚRODA Na zajęciach grupa dzieci w wieku 7-10 lat pod opieką trenerska Pani Oli Kot poruszyła temat emocji jaką jest wstyd. Warsztaty rozpoczęliśmy od niemałego zaskoczenia: odbyły się one prawie w 100%… ZDALNIE Dzięki doskonałemu zgraniu grupy przeniesienie ćwiczeń do przestrzeni wirtualnej nie było większym problemem Na początku zajęliśmy się wprowadzeniem termometru emocji. Na skali pojawiły się wszelkie możliwe emocje a nawet ich połączenia! Dłuższą rozmowę wywołało zadanie z użyciem kart emocji. Pojawiło się kilka świetnych sposobów na wstyd, widać że grupa nie jeden raz starała się sobie z nim radzić! Ćwiczenie polegające na określaniu własnego wstydu w odwołaniu do konkretnych sytuacji pokazało, że u każdego z nas to uczucie może pojawiać się w innych sytuacjach a rozmowa na jego temat pomaga się z nim uporać. Na koniec wykonaliśmy rysunki rzeczy, które wywołują w nas to uczucie.

CZWARTEK Na czwartkowych zajęciach Akademii Emocji, grupa dzieci w wieku 5-6 lat pod opieką Pani Kai Mlekodaj oswajała się z emocją jaką jest wstyd. Razem z inspektorem krokodylem poznaliśmy historię wilka który chował się ze wstydu. Dowiedzieliśmy się jak można reagować kiedy się wstydzimy np. śmiać się z samego siebie, schować się, powiedzieć głośno że nas coś zawstydza, przypomnieć sobie rzeczy w czym jesteśmy dobrzy. Dzieci miały okazję dostać się do krainy zawstydzenia dzięki samodzielnie zrobionym maskom, które robiliśmy przy wesołej muzyce.To była świetna zabawa

PIĄTEK Warsztaty prowadzone przez Panią Weronikę Mrówkę w grupie młodzieży w wieku 11-14 lat miały na celu budowanie poczucia wartości i wiary w siebie🙋‍♀‍. Zajęcia rozpoczęły się od określenia naszego nastroju, w tym celu wypełnialiśmy kolorowymi kostkami lodu nasz kubek Emocji, jak się okazało jesteśmy w stanie stworzyć niezła oranżadę. Podzieleni na zespoły wzięliśmy udział w „Marshmallow Challenge” i próbowaliśmy stworzyć najwyższa wieże z nitek makaron, zadanie okazało się wcale nie takie proste jak nam się na początku wydawało… Kolejne zadanie zaczęliśmy od stworzenia listy dobrych słów, które w ostatnim czasie usłyszeliśmy od bliskich nam osób, powiedzieliśmy je też sobie nawzajem. Dzięki przygotowanym ćwiczeniom wczuwaliśmy się w emocje innych osób i opowiadaliśmy o nich. W miarę możliwości mówiliśmy też o własnych doświadczeniach.

Projekt współfinansowany ze środków budżetu Gminy Skawina