Akademia Emocji – dla młodzieży z klas 7 – 8

 Akademia Emocji to roczny program rozwojowy dla uczniów starszych klas, który wspiera rozwój emocjonalny i społeczny, pomaga wzmocnić poczucie własnej wartości oraz przygotowuje młodzież do skutecznego radzenia sobie z wyzwaniami w szkole i życiu codziennym.

Program opiera się na międzynarodowych, sprawdzonych metodach pracy i jest realizowany w formie warsztatów, które kładą nacisk na praktyczne umiejętności oraz refleksję nad własnym rozwojem.

Program Akademii Emocji składa się z trzech modułów, z których każdy zawiera 10 spotkań. Każdy moduł skupia się na innym aspekcie rozwoju emocjonalnego i społecznego młodzieży:

 Moduł 1: Podstawowy (10 spotkań)
Moduł ten wprowadza młodzież w podstawy rozwoju emocjonalnego, koncentrując się na rozpoznawaniu emocji, ich rozumieniu i regulacji. Uczniowie uczą się efektywnych technik zarządzania emocjami, co pozwala im lepiej radzić sobie w sytuacjach stresowych i trudnych.

 Moduł 2: Arteterapeutyczny (10 spotkań)
W tym module sztuka służy jako narzędzie pracy nad emocjami. Młodzież uczy się wyrażać swoje uczucia w kreatywny sposób, co pomaga im lepiej zrozumieć siebie i przetwarzać emocje. Zajęcia arteterapeutyczne sprzyjają refleksji i rozwijają umiejętność głębszego rozumienia własnych emocji oraz ich ekspresji.

Moduł 3: Pogłębiający (10 spotkań)
Moduł ten skupia się na pogłębieniu zdobytych wcześniej umiejętności. Młodzież pracuje nad bardziej zaawansowanymi technikami, takimi jak rozwijanie empatii, odporności emocjonalnej, zarządzanie stresem oraz skuteczne rozwiązywanie konfliktów. Celem jest praktyczne wykorzystanie zdobytych umiejętności w codziennym życiu, co pozwala młodzieży na świadome budowanie relacji i zdrowe radzenie sobie z wyzwaniami.

 Podstawy teoretyczne programu:
Program „Akademia Emocji” jest oparty na trzech uznanych modelach teoretycznych:

Program „Dam Radę” – metoda stworzona przez fińskiego psychoterapeutę Bena Furmana. Opiera się na założeniu, że dzieci uczą się najlepiej poprzez nabywanie nowych umiejętności, zamiast koncentrować się na problemach. Pomaga dzieciom postrzegać wyzwania jako okazje do nauki, angażując w proces nauki ich rodzinę, przyjaciół i szkołę.

Metoda „Skillful Class” – opracowana przez Bena Furmana i Maiju Aholę, koncentruje się na rozwijaniu umiejętności społecznych. Pomaga dzieciom budować relacje oparte na współpracy, wzajemnym wsparciu i zrozumieniu.

Program „RULER” – stworzony przez Marca Bracketta z Yale University, skupia się na rozwijaniu pięciu kluczowych umiejętności emocjonalnych: rozpoznawania, rozumienia, nazywania, wyrażania i regulowania emocji. Dzieci uczą się, jak emocje wpływają na ich myślenie, decyzje i relacje z innymi.

Dlaczego rozwój emocjonalny jest tak ważny
Rozwój emocjonalny i społeczny jest kluczowy dla zdrowego dorastania. Młodzież, która potrafi rozpoznawać, nazywać i regulować swoje emocje, lepiej radzi sobie w stresujących sytuacjach, jest bardziej odporna psychicznie i potrafi budować trwałe, zdrowe relacje. Rozwijanie tych umiejętności na wczesnym etapie zapobiega problemom emocjonalnym i behawioralnym, a także przygotowuje do dorosłego życia.

Korzyści dla młodzieży:
 Wzmacnianie pewności siebie i poczucia własnej wartości – młodzież uczy się, jak rozpoznawać swoje mocne strony, co buduje ich samoakceptację i pewność siebie.
 Rozwijanie umiejętności społecznych – w grupach rówieśniczych młodzież uczy się nawiązywać i utrzymywać zdrowe relacje, jak asertywnie wyrażać swoje potrzeby oraz efektywnie komunikować się z innymi.
 Nauka radzenia sobie z emocjami i stresem – poprzez poznanie zaawansowanych technik, takich jak relaksacja, medytacja i techniki oddechowe, młodzież lepiej zarządza emocjami i stresem.
 Przygotowanie do wyzwań przyszłości – umiejętności emocjonalne i społeczne są kluczowe dla sukcesu w dorosłym życiu. Program pomaga młodzieży przygotować się na wyzwania, z którymi spotkają się w szkole i w dalszym życiu.

Młodzieży zapewniamy:
 Zestaw gadżetów fundacyjnych – zeszyt, segregator, worek, piłka antystresowa itp.
 Dziennik emocji – do samodzielnego zaznaczania i rysowania
 Karty relaksacyjne – narzędzia pomagające w relaksacji i radzeniu sobie ze stresem
 Plakat rozwojowy – bajkowe śledzenie postępów i wyznaczania celów
 Zeszyt umiejętności – do ćwiczenia i utrwalania nowych umiejętności

Rodzicom zapewniamy:
 Spotkanie kwalifikujące do grupy – aby lepiej zrozumieć potrzeby i oczekiwania rodziców i dzieci
 Indywidualne spotkanie podsumowujące roczny program – omówienie postępów dziecka, wzmocnienie nowych umiejętności oraz dalsze zalecenia rozwojowe.

 KIEDY I GDZIE
 warsztaty odbywać się będą w STREFIE ROZWOJU Wyobraź Sobie przy ul. Popiełuszki 8 w Skawinie
 warsztaty odbywać się będą od października 2024 do czerwca 2025
 startujemy z 2 grupami z czego:

Grupa A – klasa 7-8 startuje 10 października o godzinie 18.30 – 19.30
Grupa B – klasa 7 -8 startuje 17 października o godzinie 17.30 – 18.30

 JAKI JEST KOSZT 
 koszt udziału w całym rocznym programie wynosi 2 900 (w cenie: 30 warsztatów w małej 5-6 osobowej grupie oraz 2 spotkania indywidualne z rodzicami oraz pakiet materiałów warsztatowych)

w tym:
Dla mieszkańców Gminy Skawina:
 Moduł 1: Podstawowy (10 warsztatów) wraz z mat. warsztatowymi – dla mieszkańców Gminy Skawina (10 osób) sfinansowany jest ze środków budżetu Gminy Skawina w ramach projektu “STREFA emocjonalnego ROZWOJU” (wartość dofinansowania 750 zł.)
 Moduł 2: Arteterapeutyczny (10 warsztatów) wraz z mat. warsztatowymi – 900 zł.
 Moduł 3: Pogłębiający (10 warsztatów) wraz z mat. warsztatowymi – 900 zł.
 Spotkanie kwalifikujące do grupy – 150 zł.
 Indywidualne spotkanie podsumowujące roczny program (z psychologiem/pedagogiem i arteterapeutą/tką) – 200 zł.

DODATKOWE ZNIŻKI:
 przy płatności w dwóch ratach (październik, luty) zniżka 200 zł.
 przy płatności za rok z góry dodatkowa zniżka 300 zł.
 możliwość płatności w 10 ratach – 215 zł./miesiąc (dla mieszkańców korzystających z dofinansowania 1 modułu)

Dla uczestników spoza Gminy Skawina:
 koszt podwyższony jest o 10% i zostanie przeznaczony na Fundusz Rozwoju Dzieci i Młodzieży z terenu Gminy Skawina – 3190 zł.

 JAK SIĘ ZAPISAĆ 
Jeżeli jesteś zdecydowany na zapis wypełnij poniższy formularz: